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これだけは知っておきたい陸上競技のルール 初心者にもわかりやすく解説

もうすぐ世界リレーと世界陸上が始まりますねー。 4月ですし入学シーズンでもあります。大体の人が部活に入りますよね。 てな訳で今回は陸上競技のルールを紹介します。 これだけは知っておくべき陸上競技のルール 陸上初心者の人でもこれだけは知ってお...
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退部すると後悔する?辞めたら学校生活が楽しくなった。運動部を退部した筆者が語る5つのポイント

ハイ、今回は部活を辞めたいもしくは辞めようか悩んでいるそこのアナタに向けて記事を書きます。 アナタはなぜ部活に入ったの? 学生ってなんとなく部活に入っちゃう人がいるんですよ。全員がそういうわけではないですけど。 みんな部...
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~コーチがいない学生へ~ 元県大会入賞者が教える800mの練習法

800mの走り方 800m競走、それはとてもつらい競技です。なぜならほぼ短距離と同じスピードでこの距離を走り切らないといけないからです。 ラスト200mなんて脚に乳酸が溜まりまくって全く足が動かなくなります。       そんな競技...
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