
ランニング初心者にありがちな恥ずかしい気持ちを克服する3つの方法
手ごろな運動であるランニング。シューズと運動着さえあれば誰でも手軽に始められますからね。
しかし、ランニングを始めたころある感情が湧きました。
筆者
外で走るの恥ずかしい!
人に見られているのが恥ずかしいというか知り合...
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