ランニング

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これだけは知っておきたい陸上競技のルール 初心者にもわかりやすく解説

もうすぐ世界リレーと世界陸上が始まりますねー。 4月ですし入学シーズンでもあります。大体の人が部活に入りますよね。 てな訳で今回は陸上競技のルールを紹介します。 これだけは知っておくべき陸上競技のルール 陸上初心者の人でもこれだけは知ってお...
ランニングシューズ

ランニング初心者にありがちな恥ずかしい気持ちを克服する3つの方法

手ごろな運動であるランニング。シューズと運動着さえあれば誰でも手軽に始められますからね。 しかし、ランニングを始めたころある感情が湧きました。 筆者 外で走るの恥ずかしい! 人に見られているのが恥ずかしいというか知り合...
ランニングツール

カシオ ランニングウォッチ PHYS フィズは近場でのトレーニングに最適

今回はカシオのランニングウォッチ PHYSについてレビューしたいと思います。 基本情報 価格 アマゾンで7250円で買うことができます。 GPS なし ソーラー電波時計 10気圧防水 ...
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ランニングシューズ

1年走って分かったウェーブクルーズジャパンの性能、感じたこと

ウェーブクルーズジャパンはすごくいい! もう自分がウェーブクルーズジャパンを買って使い始めてから2年ほどが経過しました。 そこであらためて詳細なレビューをしていきたいと思います。 ウェーブクルーズジャパンの使用頻度 このシューズはランニング...
ランニングシューズ

アディゼロジャパンブースト3レビュー

アディゼロジャパンブースト3 今回はこのシューズを紹介、レビューします。実はこのシューズは2014年の世界陸上でデニスキメット選手が着用し2時間2分57秒という世界記録を打ち出しているんです‼しかしお店ではサブ4で販売...
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~コーチがいない学生へ~ 元県大会入賞者が教える800mの練習法

800mの走り方 800m競走、それはとてもつらい競技です。なぜならほぼ短距離と同じスピードでこの距離を走り切らないといけないからです。 ラスト200mなんて脚に乳酸が溜まりまくって全く足が動かなくなります。       そんな競技...
ランニングシューズ

ONのランニングシューズ Cloud(クラウド)詳細レビュー

今回は自分がとてもはまっている on というメーカーのランニングシューズについてレビューします。 まず、レビューに入る前に on というメーカーについて。 革新的なランニングシューズを目指して ONは2010年にスイスで...
ランニングシューズ

レース用最上位モデルのランニングシューズ紹介

今回は中高生やサブ3ランナーに向けてレース用シューズを紹介します。 初心者がいきなり最上位モデルのシューズを履くと足にかなりの負担がかかるので ランニングを始めたばかりの人はちゃんとクッション性の高いシューズを選びましょう 初心者のランニン...
ランニングシューズ

初心者必見! ランニングシューズの選び方

レベル別に合わせたランニングシューズの選び方 を紹介します。「これからランニングを始めよう」という方、 きっと自分に合ったシューズが見つかります! 「これからランニングを始めてみよう」 というランニング初心者の方にはクッション性の高いシュー...
ランニングシューズ

ターサージール4を細かく紹介します。

ターサージール4 詳細レビュー 今回はターサージール4を紹介します。 実は自分はこのシューズが初めて 出会ったレーシングシューズなんです! というのもターサージール4を 履くまで、自分はランニングシューズについて何のこだわりもありませんで...
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