げんげん

ランニングシューズ

3000mは苦手...そんな人に贈る10分を切る練習と走り方

3000mの練習 今回は3000mの走り方、練習法を紹介します。 この競技は中学生が走る種目の中で一番距離が長いんじゃないでしょうか。(駅伝などを除く) 3000mは中学生からしたら長い距離だと思います。 自分は駅伝などで3000...
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~コーチがいない学生へ~ 元県大会入賞者が教える800mの練習法

800mの走り方 800m競走、それはとてもつらい競技です。なぜならほぼ短距離と同じスピードでこの距離を走り切らないといけないからです。 ラスト200mなんて脚に乳酸が溜まりまくって全く足が動かなくなります。       そんな競技...
ランニングシューズ

ONのランニングシューズ Cloud(クラウド)詳細レビュー

今回は自分がとてもはまっている on というメーカーのランニングシューズについてレビューします。 まず、レビューに入る前に on というメーカーについて。 革新的なランニングシューズを目指して ONは2010年にスイスで...
ランニングシューズ

レース用最上位モデルのランニングシューズ紹介

今回は中高生やサブ3ランナーに向けてレース用シューズを紹介します。 初心者がいきなり最上位モデルのシューズを履くと足にかなりの負担がかかるので ランニングを始めたばかりの人はちゃんとクッション性の高いシューズを選びましょう 初心者のランニン...
ランニングシューズ

ターサージール4を細かく紹介します。

ターサージール4 詳細レビュー 今回はターサージール4を紹介します。 実は自分はこのシューズが初めて 出会ったレーシングシューズなんです! というのもターサージール4を 履くまで、自分はランニングシューズについて何のこだわりもありませんで...
ランニングシューズ

ウェーブクルーズジャパンの詳細レビュー。学生におすすめの薄底ランニングシューズ

今回はmizunoのランニングシューズ、ウェーブクルーズJAPAN をレビューします。 ミズノのランニングのシューズのラインナップの中では最上位モデルに位置しています。 レース用最上位モデルのランニングシューズの紹介はコチラ ...
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